Ini 7 Tips Naik Pesawat Untuk Para Calon Umrah Terbaru

Tips ini harus segera diketahui supaya pada ketika naik pesawat aman dan nyaman.
Saat naik pesawat, khususnya sebelum keberangkatan umrah ternyata terdapat beberapa hal yg perlu pada perhatikan oleh sahabat ihram terkait sandang yg dikenakan perlu Anda perhatikan agar Anda merasa nyaman selama perjalanan. Berikut tips berpakaian saat naik pesawat misalnya diolah menurut beberapa asal lainnya.

Pakaian berlapis
Suhu di pada kabin pesawat mampu berganti-ganti, dari dingin karena pendingin ruangan sampai hangat akibat sinar mentari  yang masuk ke dalam kabin. Jadi usahakan kenakanlah sandang berlapis.

Anda mampu mengenakanA�scarfA�lebar atau pashmina yg berguna buat menutup tubuh saat kedinginan, selayaknya selimut. Tambahan lain bisaA�cardigan,A�rompi, maupun jaket. Bila nir diharapkan, jaket bisa digulung buat dijadikan bantal tidur.

Perhatikan jenis kain
Pilih pakaian menggunakan jenis kain yang sanggup menyalurkan udara dan uap air antara kulit tubuh dan pakaian, sehingga nir terasa gerah waktu dikenakan. Biasanya kain jenis ini diklaim sebagaiA�breathable fabric. Kain jenis katun, linen, & sutra, mampu jadi pilihan.

Kain yang nir bisa menyalurkan udara bisa menunda keringat pada kulit. Hal ini dapat membuat badan Anda terasa kotor.

Tiga.Pakaian yg longgar
Agar terhindar dari risiko Deep Vein Thrombosis (DVT) atau pembentukan gumpalan darah di vena pada, kenakan pakaian yang longgar. DVT kerap terjadi dalam pejalan yang acapkali naik pesawat akibat terlalu lama   duduk di loka sempit.

Oleh karena itu, Anda tidak perlu mengenakan celana kulit,A�skinny jeans, atau celanaA�leggingA�yang ketat. Hindari baju ketat yang hingga menyebabkan bekas pada kulit Anda. Perhatikan juga pemilihan kaus kaki & celana.

4. Kaus kaki

Biasakan mengenakan kaus kaki dan sepatu ketika pada pesawat. Jangan abaikan kaki telanjang menyentuh lantai kabin yang penuh kuman. Jika kaki Anda terasa lelah karena usang mengenakan sepatu, Anda mampu mengenakan sandal. Tetapi, kaus kaki permanen wajib  dikenakan.

Lima. SepatuA�

Hindari mengenakan sandal. Apalagi apabila Anda terbang jeda jauh. Untuk perempuan  , gunakanA�flat shoesA�& hindari sepatu hak tinggi. Selain itu kenakan sepatu tidak bertali yang gampang dilepas. Untuk pria, sanggup kenakan sepatuA�slip-on. Hal ini memudahkan Anda saat pemeriksaan di bandara. Hindari pula sepatu dengan hiasan berbahan metalik.

6. Stoking kompresi

Cmpression stockingA�biasa dipakai sang penderita DVT atau varises. Stoking elastis ini sanggup melancarkan peredaran darah. Beberapa dokter juga menyarankan bunda hamil mengenakan stoking ini waktu naik pesawat.

Harganya memang tidak mengecewakan mahal. Namun jika Anda naik pesawat terutama buat penerbangan jarak jauh ke makkah, tidak terdapat salahnya Anda mencoba mengenakan stoking kompresi ini.

7. Tampil gaya

Sudah menjadi rahasia generik bahwa kerap kali perusahaan penerbangan memberikanA�upgradeA�perdeo dalam penumpang pada situasi-situasi eksklusif, misal waktu kabin kelas ekonomi penuh. Beberapa maskapai penerbangan menawarkanA�upgradeA�dalam penumpang yg tampil gaya. Tetapi tentunya gaya yg di pakai jua nir menyalahi sunnah & ajaran syariah

Hakikatnya hanya sebuah tips supaya nyaman terutama terkait pakaian saat berada dalam pesawat. Selayaknya itu bukan bagian menurut sunnah ibadah ke tanah kudus. Tetapi apa salahnya membuat diri nyaman ketika beribadah umrah murah jakarta? Selamat mencoba teman ihram.

Kesaksian Agen Abu Tours: Dijanji Bonus 3 Kali Umrah

Salah satu kawan agen PT Amanah Ummat (Abu Tours) dan Travel, Syamsuddin, dihadirkan sebagai saksi pada masalah dugaan penipuan, penggelapan dan pembersihan uang 96 ribu calon jamaah umrah murah di jakarta yg menyeret Hamzah Mamba menjadi terdakwa.

Dalam kesaksiannya, Syamsuddin, mengatakan memiliki sekitar 55 orang calon jamaah umrah yang telah melunasi pembayaran ke Abu Tours, namun belum diberangkatkan.

"janji Abu Tour buat pemberangkatan Januari Februari, akan tetapi sampai kini   belum diberangkatkan.,' kata Syamsuddin ketika memberikan kesaksian pada persidangan.

Gagalnya pemberangkatan umrah itu, dirinya selalu menerima desakan  dari calon jamaah buat diminta kembalikan uangnya atau tetap diberangkatkan.

Ia menceritakan awal dirinya bergabung dengan Abu Tours sebagai mitra saat mendapat kabar menurut pengumuman di salah  satu koran.

Pengumumanya tentang penerimaan jadi agen kawan pada perusahaan Biro Perjalanan Haji & Umrah milik Hamzah Mamba dalam 2017 tahun kemudian.

"Awalnya mulanya aku  bergabung di Abu Tours, saya dapat infonya pada koran, & aku  pribadi tiba ke Kantornya & membawa uang Rp 200 juta buat dua kemitraan. Saya dan ibunya" kata Syamsuddin di ruang persidangan.

Syamsuddin mengaku berminat bergabung lantaran ingin mendapatkan bonus sampai 3 kali umrah. Ditambah lagi dengan iming imingi sang pihak Abu Tour pengembalian uang pendaftaran  pada jangka saat 5 tahun .

Kenapa Saya Mendadak Merasa Ingin Buang Air Kecil? (Bukan Kebelet!)

Mie Ayam Mahmud 

Di tengah rapat super penting dengan klien potensial, Anda mendadak merasa ingin buang air kecil terus padahal sebelumnya sudah ke toilet beberapa kali. Atau justru tiba-tiba ingin kencing ketika Anda masih di dalam bus kota yang terjebak macet, sementara jarak kantor masih lumayan jauh? Sialnya, karena hasrat “ke belakang” tidak bisa dikendalikan Anda malah jadi sedikit ngompol di celana. Pernah mengalami situasi seperti ini?

Desakan ingin buang air kecil terus secara tiba-tiba yang tidak tertahankan dikenal dengan nama kandung kemih overaktif atau overactive bladder (OAB). Nah, untuk membedakan mana kebelet biasa dengan kandung kemih overaktif, simak ulasannya berikut.

Apa itu kandung kemih overaktif?

Normalnya, urin yang dihasilkan oleh ginjal akan mengalir dan disimpan di kandung kemih. Setelah terisi penuh, saraf akan mengirim sinyal ke otak bahwa Anda harus segera pergi ke kamar mandi. Kemudian, saraf akan mengirimkan sinyal pada otot-otot di sekitar dasar panggul, uretra, dan kendung kemih untuk mendorong air keluar melewati pembukaan uretra dan keluar dari dalam tubuh.

Overactive bladder adalah kondisi yang terjadi ketika kandung kemih bekerja terlalu aktif. Hal ini kemudian menimbulkan desakan ingin buang air kecil tiba-tiba, padahal kandung kemih tidak terisi cukup urine untuk dibuang.

OAB terjadi akibat otot-otot di sekitar kandung kemih berkontraksi secara tidak sengaja.

Selain mendadak ingin buang air kecil terus, apa lagi gejala overactive bladder?

Kebelet buang air kecil bisa terjadi kapan saja, bahkan saat Anda sehat. Namun, orang dengan overactive bladder biasanya akan merasa dorongan untuk buang air yang mendadak, sehingga sibuk bolak-balik ke kamar mandi.

Gejala lainnya yang biasa dialami orang dengan overactive bladder adalah:

• Urin keluar sendiri tanpa bisa dikendalikan (inkotinensia urine) alias ngompol.
• Sering buang air kecil, biasanya lebih dari delapan kali sehari
• Sering terbangun di malam hari lebih dari dua kali untuk buang air kecil (nocturia)

Apa penyebab kandung kemih yang overaktif?

Penyebab pasti dari overactive bladder tidak diketahui pasti. Namun, ada berbagai hal dan masalah kesehatan yang bisa meningkatkan risiko timbulnya kondisi ini, antara lain:

• Penyakit diabetes.
• Gangguan neurologis, seperti stroke atau multiple sclerosis.
• Infeksi saluran kemih kronis.
• Kelainan pada kandung kemih, seperti tumor atau batu kandung kemih.
• Terhambatnya aliran kandung kemih karena pembesaran prostat, sembelit, atau operasi pada kandung kemih.
• Menggunakan obat yang meningkatkan prosuksi urine cepat.
• Terlalu banyak minum alkohol dan kafein.
• Fungsi kognitif yang menurun, seperti stroke atau penyakit Alzheimer.

Berbagai cara untuk mengatasi overactive bladder

Mengatasi kandung kemih yang terlalu aktif bisa dilakukan dengan banyak cara. Konsultasikan lebih dulu kepada dokter untuk menentukan pengobatan yang paling baik untuk Anda. Beberapa cara untuk mengatasi overactive bladder adalah:

Minum obat

Beberapa obat-obatan bisa merelaksasikan otot kandung kemih yang sering berkontraksi. Ini membantu Anda untuk mengurangi perasaan ingin buang air kecil. Obat yang bisa diminum, antara lain tolterodine, trospium, darifenacin, solifenacin, dan fesoterodine. Efek samping yang biasanya muncul adalah mata kering, mulut kering, atau sembelit.

Stimulasi saraf

Mengatur kembali impuls saraf ke kandung kemih bisa memperbaiki gajala kandung kemih yang terlalu aktif. Stimulasi saraf dilakukan dengan proses pembedahan dengan menempatkan kawat tipis di dekat saraf yang bertugas mengirimkan sinyal ke kandung kemih. Prosedur tersebut hanyalah sementara, jika berpengaruh maka kawat tipis diganti dengan elektroda permanen.

Operasi

Pembedahan kandung kemih biasanya direkomendasikan pada pasien yang mengalami gejala parah dan tidak berhasil dengan pengobatan sebelumnya. Operasi dilakukan untuk meningkatkan kemampuan kandung kemih untuk menyimpan urine dan mengurangi tekanan di kandung kemih. Pada tahap ini, kendung kemih akan dibangun kembali sebagian atau diganti dengan kandung kemih alternatif (neobladder).

Ini Ulasan Kadis Perhubungan Aceh Selatan soal Mobil Jemputan Jamaah Haji Mogok

Madinah Indah Wisata Tempatnya Travel Wisata Halal

Mobil jemputan jamaah haji disediakan oleh panitia. Sementara Dinas Perhubungan (Dishub) Aceh Selatan hanya mengawasi untuk keselamatan angkutan.

Mobil jemputan jamaah haji Aceh Selatandilaporkan mogok di kawasan Patek, Kecamatan Sampoiniet, Kabupaten Aceh Jaya, Minggu (23/9/2018).

Kepala Dinas Perhubungan Aceh Selatan, Hamzah memberi penjelasannya terkait masalah .

Menurutnya, mobil jemputan jamaah haji asal kabupaten itu disediakan oleh panitia.

Sementara Dinas Perhubungan (Dishub) Aceh Selatan hanya mengawasi untuk keselamatan angkutan.

“Mobil pastinya telah disediakan oleh panitia. Kita (Dishub) cuma tinggal mengawasi untukkeselamatan angkutan saja,” ujarnya kepada Serambinews.com, Minggu (23/9/2018) malam, terkait kekecewaan jamaah haji Aceh Selatan dan keluarganya.

Semisal diberitakan sebelumnya, jamaah haji asal Aceh Selatan kecewa pada pelayanan Dinas Perhubungan (Dishub) Aceh Selatan.

Pasalnya, mobil yang disediakan untuk penjemputan jamaah haji tak layak dan mogok di tengah jalan.

“Pemda Aceh Selatan membawa pulang jamaah haji dengan mobil L-300 yang tak layak . Satu mobil rusak di jalan di daerah Patek. Aku atas nama keluarga jamaah amat kecewa dengan pelayanan yang diberikan Pemkab Aceh Selatan terhadap jamaah haji kami,” kata Jasmi, warga Pasie Raja 

Rutin Lahap Buah Naga, Ini 5 Manfaat Sehat yang Anda Dapat

Jus Naga Merah Mie Ayam Jamur Medan

BUAH naga atau sering disebut dragon fruit berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, Amerika Selatan dan kini mulai merambah ke kawasan Asia Tenggara. Pada tahun 1870, buah naga pertama kali di bawa oleh pendatang dari Prancis ke Vietnam untuk dijadikan tanaman hias. Orang Vietnam dan Tiongkok menganggap buah ini sebagai pembawa berkah.

Berawal dari kepercayaan tersebut, buah ini selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar. Oleh sebab itu, buah ini juga dikenal dengan nama thang loy atau dalam bahasa Inggris disebut dragon fruit. Selain dipercaya dapat membawa berkah, pada kenyataannnya buah naga memang memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Okezone berhasil merangkum 5 manfaat kesehatan mengonsumsi buah naga secara rutin, Jumat (9/2/2018).

Buah naga ternyata memiliki kandungan kolesterol dan lemak jenuh yang sangat rendah. Tidak hanya itu, kandungan omega 3 dan asam lemak omega 6-nya juga ampuh untuk menjaga kesehatan jantung Anda, karena membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Meningkatkan imunitas

Selain mengandung lemak baik, buah naga juga diperkaya vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta melindungi Anda dari berbagai penyakit dan infeksi berbahaya. Secara rinci, buah ini juga mengandung vitamin B2, B1, B3, fosfor, kalsium, protein, besi, serat dan niasin yang membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Kandungan airnya yang tinggi dinilai ampuh untuk membuang racun berbahaya dari tubuh Anda.

Melancarkan pencernaan

Tidak banyak yang mengetahui bahwa buah naga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi dan ampuh untuk memperbaiki kesehatan usus, dan melancarkan saluran pencernaan. Mengonsumsi buah ini setiap hari akan membantu Anda mencegah berbagai penyakit musiman seperti sembelit, sindrom iritasi usus besar, dan bahkan penyakit serius seperti kanker kolorektal.

 

Mencegah kanker

Buah naga dikemas dengan antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, kandungan anti-karsinogeik pada buah naga juga membantu mengurangi risiko tumor.

Mencegah diabetes

Rasa manis buah naga merah bukan berasal dari glukosa sehingga aman untuk dikonsumsi oleh para pengidap diabetes. Beberapa ahli bahkan mengklaim bahwa buah naga juga bisa menyembuhkan penyakit tersebut.

Indonesia mencari kepastian tentang kompensasi bagi para korban derek

Madinah Indah Wisata Tempatnya Umroh Murah Di JAKARTA
yang meninggal setelah derek runtuh di Masjidil Haram sedang dicari kepastian oleh Departemen Agama Republik Indonesia.

Jumlah yang sama dilaporkan juga akan diberikan kepada para korban yang menderita cacat seumur hidup. Adapun korban luka berat, 500.000 riyal disiapkan atau sekitar Rp1,9 miliar per orang.

Konfirmasi ini dianggap perlu, karena sejauh ini pihak berwenang Arab Saudi belum menyerahkan rencana untuk memberikan kompensasi resmi kepada pemerintah Indonesia.

Rencana itu hanya ditemukan dari media utama di Arab Saudi. Kabarnya, Raja Arab Saudi Salman bin Abdul Aziz Al Saud telah menandatangani peraturan raja mengenai pemberian kompensasi.

"Namun, seperti yang juga telah dinyatakan oleh menteri agama Indonesia bahwa upaya saat ini sedang berlangsung untuk mengkonfirmasi secara langsung dengan pihak berwenang atau pihak berwenang," kata Pejabat Menteri Sosial dan Politik Konsulat Jenderal Indonesia di Jeddah Syarif Shahab.

"Hingga saat ini saya pribadi belum mengetahui perkembangan apa pun terkait konfirmasi," tambahnya dalam wawancara pada Rabu (16/09).

Gambar hak cipta keterangan AFPImage Derek itu roboh oleh angin kencang dan menabrak masjid yang dipenuhi para jamaah pada Jumat pekan lalu. Tabrakan derek yang digunakan dalam perluasan Masjidil Haram pada Jumat (11/9) pekan lalu menewaskan 111 orang, termasuk 11 peziarah dari Indonesia. Selain itu, lebih dari 238 orang terluka.

Dalam peraturan raja juga menyatakan bahwa Raja Salman mengundang dua anggota keluarga korban yang meninggal untuk beribadah tahun depan sebagai ziarah khusus kepada raja.

Ditambahkan juga pemberian kompensasi tidak menutup jalur hukum bagi keluarga korban yang ingin mengajukan klaim kompensasi melalui pengadilan.

Perusahaan konstruksi Grup Bin Laden dituduh bertanggung jawab atas runtuhnya crane yang digunakan dalam proyek perluasan masjid bersama dengan musim haji.

6 Cara Menurunkan 10kg dalam 1 Minggu dengan Cepat Secara Alami

Cara Diet Mudah Dari Mie Ayam MAhmud 
Tampil cantik dengan tubuh ideal tentu berharap semua orang, terutama wanita. Namun, karena banyaknya tugas dan ketatnya aktivitas, membuat pola hidup menjadi tidak teratur sehingga mereka berisiko tinggi menjadi kelebihan berat badan. Tentu saja kamu tidak suka ini. tetapi apa lagi jika Anda sudah memilikinya?

Memang benar, menurunkan berat badan dalam waktu singkat yang kedengarannya mustahil dan seperti hanya mimpi. Tapi itu tidak benar !! Selama Anda memiliki kepercayaan diri dan usaha yang benar-benar nyata, maka melangsingkannya secara praktis sangat mudah
Contohnya adalah melakukan 7 langkah mudah, untuk menurunkan berat badan sebanyak 10 kg dalam 1 minggu. Bagaimana melakukan ? ikuti langkah-langkah di bawah ini:


Cara menurunkan berat badan 10 kg seminggu Begini caranya

Untuk langsing praktis dalam satu minggu, tentu saja ada harga yang harus Anda bayar. Tidak semudah membalik telapak tangan Anda. Jadi butuh usaha ekstra dan benar-benar benar-benar membuat impian langsing praktis terwujud segera
Nah, untuk itu Anda harus melakukan metode di bawah ini:

1. Atur Diet selama Seminggu

Agar berat badan Anda turun dengan cepat, Anda harus mengatur pola makan dengan benar. Anda bisa mulai dengan menu sarapan dengan mengonsumsi 300-400 kalori. misalnya dengan makan 100 gram nasi ditambah satu mangkuk sayuran dan 1 potong ikan. Menurut info yang kami dapatkan dari helth.com berikut menu harian untuk diet seminggu yang tepat, antara lain:

pada hari pertama mengonsumsi makanan sehat dan ringan, seperti buah-buahan.

pada hari kedua banyak sayuran yang sehat dan segar dikonsumsi.

pada hari ketiga menggabungkan keduanya dengan hanya mengonsumsi buah dan sayuran.

pada hari keempat hanya makan pisan dan susu.

pada hari kelima makan semangkuk kecil nasi yang ditambahkan dengan tomat.

pada hari keenam diet sayuran dan saat makan siang mengkonsumsi semangkuk kecil nasi.

pada hari ketujuh makan semangkuk kecil nasi dan semua sayuran yang Anda sukai dan untuk menghilangkan racun dalam tubuh Anda, Anda dapat minum jus buah.

2. Hindari makanan berlemak.

Jika Anda sedang diet tetapi tidak menghindari makanan berlemak sekali, itu artinya bisnis Anda hanyalah mimpi hampa. Karena menghindari makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak berbahaya untuk kesehatan, salah satu KEWAJIBAN adalah menurunkan berat badan 10 kg dalam seminggu. kurangi konsumsi camilan favorit Anda dengan menggantinya dengan buah-buahan, biskuit wholemeal bersama dengan keju rendah lemak, sayuran panggang atau keripik kentang rebus.

3. Kebutuhan air yang mencukupi.

Siapa yang menghindari air itu baik untuk kesehatan. Selain membantu pria dan wanita untuk menurunkan berat badan, mengonsumsi banyak air juga mampu mengatasi berbagai jenis penyakit ginjal, terutama penyakit batu ginjal.

4. Minum Hijau.

Banyak mengkonsumsi teh hijau biasanya sering dilakukan oleh orang Cina. Karena dalam teh hijau mengandung katekin dan antioksidan tertinggi yang dapat mempercepat pembakaran kalori. Minum teh hijau secara teratur dapat membuat berat badan Anda berkurang atau menurun.

5. Akhirnya Berolahraga secara teratur minimal 1/2 jam setiap hari.

Olahraga yang sehat dengan berolahraga tubuh akan berkeringat sehingga membakar lemak di dalam tubuh yang membuat berat badan turun. Anda dapat melakukan olahraga seperti berlari, bersepeda, gims, dll. mencoba setiap hari untuk melakukan kegiatan yang dapat mengeluarkan keringat sehingga membakar lemak di dalam tubuh.